交流活動
コミュニティ
満員御礼で終了しました。ありがとうございました。
次回はお子様連れでも参加できるように夏休みの７月末から８月前半に計画してます。
ヨガとチェンマイをこよなく愛する店主がナビゲーションする異国での旅。
お一人でもご参加できますので体験してみて下さい。
チェンマイリトリートの写真はInstagramのストーリーでアップしてまとめてあります。
＠atha703 で検索してのぞいてみて下さい。
チェンマイヨガリトリート VOL.５
【ヨガ・リトリート！タイ国チェンマイへトリップ】
毎日めまぐるしく頑張るあなたへ、ホッと心を緩ませすき間を作るひととき。
外を流れる風や音や匂いと私達の呼吸が繋がることで、目の前にある自然の偉大さ力強さに、自分と自然が一体になり、寛容さ心の強さが育っていくでしょう。
そしてリトリートの素晴らしいところは、日常とは異なる体験をしながらそれと同時に、変わることのない“自分”を知ることができること。
内なる自分の旅。
その旅の中で日常にはない色鮮やかな“経験する自分”と、揺らぐことの無い“自分軸”を探ってみましょう。
普段お子様と接することのない参加者さんも、参加者さんのお子様と触れ合ってみてください。
子供達は色んなことを気づかせてくれます。
昔を思い出したり子供達の発想力にハッとさせられたり、豊かな感情を取り戻しましょう。
こちらは以前のヨガリトリートの画像です。
スケジュール
◆１日目◆ 移動
１８：３０
チェンマイでお出迎え
１９：００ 旧市街ジョークソンペットで夕食
２１：００ 本日終了
◆２日目◆
７：００ 朝ヨガ
８：００ 朝食
９：００ お寺でお清め
ワットサンティータム
１０：００ シリマンカラジャンのガイヤーンで昼食
１１：３０ チェンマイ大学へ移動
１２：３０ 人体解剖見学
１６：００ 人体解剖ディプロマ進呈
１７：３０ ワット ドイステープ
１９：３０ 北タイ料理で夕食
２１：００ 解散
◆３日目◆
７：００ 朝ヨガ
８：００ 朝食
９：３０ ヨガスタジオでレッスン
１１：３０ チェンマイNO.１に美味しいカオソーイで昼食
１４：００ ソンポン先生のタイヨガレッスン
（ルーシーダットン）
１７：００ サタデーマーケットで買い物＆夕食
２０：３０ 集合しホテルへ
◆４日目◆ 観光
９：００ ホテル出発
１０：３０ ピッカネート博物館（ガネーシャ）
１２：００ タイ人おすすめのご飯屋さんで昼食
１４：３０ タイガーキングダム
１６：００ 首長族
１８：００ レモングラスで昼食
１９：３０ サンデーマーケット
２１：００ トゥクトゥクでホテルへ
◆５日目◆ 帰路
９：００ ホテル発
詳 細
◆日程：２０１９年９月１２日〜１６日
(４泊５日)
◆場所：タイ国チェンマイ
◆定員：１５名
◆参加費： 大人 100,000円
お申込み方法
①
◆メールでのご予約
ａｔｈａメールへ
題名に「リトリート」
本文に「お名前、電話番号、参加人数、
質問等」をお送りください。
(こちらからの返信が24時間内に無い時は再度ご連絡
下さい。PC拒否等の可能性などありますので。)
↓
②お支払いは当日「小林」までお支払いください。
持ち物
ー参加費に含まれないものー
・ご自宅からチェンマイまでの交通費
・ヨガマット(500円でレンタルできます。)
・動きやすい格好
・お泊りセット
(パジャマ、朝顔を洗う洗面用具、タオル等。)
・汚れてもいいＴシャツ、ズボン、靴下
(泥ヨガ、泥遊びでそのまま入ります)
・ゆるっと楽しむ心
同意事項
・お部屋は相部屋となります。
・スケジュールは天候により変更いたします。
・事故、盗難、怪我などの責任を負いかねます。
その他
・ヨガが初めての方もご参加いただけます。
・お部屋は相部屋になります。
・スケジュールは天候によって変更の可能性が
ございますので、ご了承ください。
・自然災害など開催が危険と判断した場合は中止となります。その場合は全額返金致します。
キャンセルポリシー
・開催２か月前よりキャンセル料100%が発生致します。
《コンセプト》
自然や周りの人達と調和していくことで、どんなことにも
どんな状況にも柔軟に対応するしなやかさ、遊び心を取り
ａｔｈａアタ 代表 高山尚子
